แพทย์จีนแนะกด 2 จุดหายใจสะดวก โดย คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว

 

คุณเคยมีอาการแบบนี้หรือไม่?

• ไอมีเสมหะเป็น ๆ หาย ๆ
• หายใจสั้น หายใจไม่สะดวก ไม่สบายจุกแน่นบริเวณหน้าอก
• เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
• ไม่มีแรงเบ่งถ่ายอุจจาระ
• อารมณ์ขุ่นมัว เศร้า ไม่อยากพูดกับใคร ไม่อยากฟังใครพูด อยากอยู่คนเดียว
• เป็นหวัดบ่อย ภูมิต้านทานไม่ดี
• เจ็บบริเวณหัวไหล่และต้นแขนด้านหน้า
• ผิวพรรณแห้งไม่ผ่องใส สีหน้าหมองคล้ำ

อาการเหล่านี้ล้วนเกิดจากอวัยวะปอดอ่อนแอ ลมปราณเดินไม่สะดวก ในทรรศนะของแพทย์แผนจีนปอดเป็นจ้าวแห่งการเกิดและเคลื่อนไหวของชี่ทั่วร่างกาย ดังในคัมภีร์ซู่เวิ่น อู่จั้งเซิงเฉิง ที่กล่าวไว้ว่า “ชี่ทั้งหลายล้วนมาจากปอด” ปอดมีหน้าที่ควบคุมทิศทางของชี่ให้ขึ้นลงเข้าออกอย่างสะดวก ช่วยในการไหลเวียนน้ำ ช่วยให้หัวใจสูบฉีดไหลเวียนเลือดไปทั่วร่างกาย ถ้าปอดอ่อนแอจะเกิดอาการเสมหะคั่งน้ำคั่ง

แพทย์จีนแนะนำกด 2 จุด คือ

1 จุดจงฝู่ 中府 LU1
2 จุดหยวินเหมิน 云门 LU2

วิธีการหาจุด : นั่งตัวตรง วางมือบนสะโพก เอามืออีกข้างกดกระตุ้นที่จุดกึ่งกลางของรอยกดรูปสามเหลี่ยมที่ปรากฏที่ขอบล่างของปลายด้านนอกของกระดูกไหปลาร้า

2 จุดนี้เป็นจุดที่เส้นลมปราณของม้ามและปอดมาบรรจบกัน เป็นจุดที่ดีที่สุดในการควบคุมชี่ ช่วยรักษาชี่ปอดอ่อนแอ กำจัดชี่สกปรกออกจากร่างกาย กระตุ้น 2 จุดนี้เป็นประจำช่วยหายใจสะดวก ชี่คล่อง ปอดดี ขับถ่ายง่าย หัวใจแข็งแรง

สอบถามข้อมูล หรือปรึกษาเรื่องสุขภาพได้ที่ “ทีมหมอจีน” คลินิกการแพทย์แผนจีนหัวเฉียว โทร 02 223 1111
เปิดทำการทุกวัน (ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์) ตั้งแต่เวลา 08:00 – 16:00 น.
LINE OA: @huachiewtcm
Facebook: หัวเฉียวแพทย์แผนจีนกรุงเทพ Huachiew TCM Clinic
Website: www.huachiewtcm.com